Czym jest yfood?

Twoje wsparcie w dobrym odżywianiu.

Masz napięty harmonogram, jesteś zawsze w biegu, czy po prostu masz za mało czasu? yfood jest dla Ciebie, kiedy nie masz czasu na jedzenie świeżych i zbilansowanych posiłków. Nazywamy to: Smart Food.

  • Zdrowy

    Wszystkie nasze produkty są zbilansowane i lekkostrawne.

  • Odżywczy

    Zbilansowany stosunek ważnych składników odżywczych, oferujący ponad 166 korzyści zdrowotnych.

  • Szybkie uczucie sytości

    Wygodny i utrzymujący pełnię na kilka godzin. Idealny na intensywny dzień.

  • Przystępny cenowo

    Tańszy i lepszy stosunek jakości do ceny niż wiele porównywalnych posiłków.

Znajdź swój idealny yfood

Rodzaj produktu Dostępne jako Idealny dla Czas przygotowania Zalety kcal Cena
Napoje

Napoje

classic
wegańskie
fruity
Zawsze i wszędzie
żadne
  • 1 Napój. 1 Posiłek.
  • 3-5 godzin sytości
  • Idealna kombinacja składników odżywczych
  • Pełnowartościowe składniki
  • 26 witamin i minerałów
  • Bez dodatku cukru, wysoka zawartość białka
500 kcal na porcję 14,16 zł za posiłek
Proszek

Proszek

classic
wegańskie
Rano
Lunch
1-2 min
  • 1 Shake = 1 Posiłek
  • 3-5 godzin sytości
  • Idealna kombinacja składników odżywczych
  • Indywidualnie porcjowane
  • Najniższa cena za posiłek
400 kcal na porcję 7,70 zł za posiłek
Batony

Batony

classic
wegańskie
Między posiłkami
żadne
  • Jeden baton ze wszystkim w środku
  • Syci na 2-3 godziny
  • Niska zawartość cukru
  • Na przekąskę
185 kcal na porcję 11,16 zł za przekąskę
Hot Bowls

Hot Bowls

wegańskie
Lunch
Kolacja
5 min
  • Ciepły i smaczny posiłek do zjedzenia
  • Utrzymuje uczucie sytości przez 3-4 godziny
  • Gotowy w 5 minut
  • Idealne połączenie składników odżywczych
  • 26 witamin i minerałów
400 kcal na porcję 3,99 zł za posiłek

Porównanie wszystkich wartości odżywczych

Informacje o wartościach odżywczych w porcji* Classic napoje Vegan napoje Napoje Fruity Classic proszek Vegan proszek Classic batony Vegan batony Hot Bowls
Przykład produktu Classic Choco Vegan Choco Fruity Mango Classic Choco Vegan Choco Brownie & Roasted Nuts Vegan Brownie & Chocolate Thai Curry
Wielkość porcji 500 ml 500 ml 500 ml 400 ml 400 ml 60 g 60 g 400 g
Wartość energetyczna [kJ] 2093 kJ 2082 kJ 2092 kJ 1672 kJ 1672 kJ 912 kJ 953 kJ 1677 kJ
Wartość energetyczna [kcal] 500 kcal 500 kcal 500 kcal 400 kcal 400 kcal 220 kcal 230 kcal 400 kcal
Tłuszcze 5.0 g 2.99 g 4.35 g 2.4 g 1.6 g 3.6 g 3.56 g 6.36 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 5.0 g 2.99 g 4.35 g 2.4 g 1.6 g 3.6 g 3.56 g 6.36 g
Węglowodany 36.15 g 27.7 g 39.35 g 30.0 g 30.0 g 13.8 g 18.5 g 46.06 g
w tym cukry 21.8 g 1.57 g 22.9 g 16.0 g 2.8 g 1.14 g 1.5 g 11.51 g
Błonnik 8.65 g 15.25 g 8.2 g 6.0 g 7.2 g 13.8 g 13.2 g 10.0 g
Białko 33.7 g 27.5 g 26.5 g 25.2 g 26.4 g 13.8 g 10.25 g 20.3 g
Sól 0.81 g 1.24 g 0.5 g 0.52 g 0.76 g 0.13 g 0.05 g 1.79 g
bezglutenowe
bez laktozy

*Wartości odżywcze wybranych smaków. Wszystkie dalsze informacje o wartościach odżywczych znajdziesz tutaj.

**naturalnie występujący cukier mleczny

Często zadawane pytania

Co to jest Smart Food?

Płynne posiłki firmy yfood wpisują się w kategorię "Smart Food" – nową kategorię żywności o kompletnym profilu odżywczym, która może być spożywana szybko i łatwo w dowolnym momencie. Nasze produkty są wynikiem współdziałania nauki o żywieniu i technologii. Napoje pozwalają ludziom spożywać zbilansowaną dietę w dowolnym miejscu i czasie. Smart Food jest czymś większym niż inne trendy lub kategorie żywności, takie jak żywność funkcjonalna, klasyczne gotowe dania czy napoje białkowe, ponieważ jest wygodny, zdrowy, smaczny i zrównoważony.

Czy yfood daje poczucie sytości?

Oczywiście! Nasze produkty są zaprojektowane tak, aby zaspokajać uczucie głodu w różnym stopniu, w zależności od ilości kalorii, które zawierają. Na przykład nasze batony są przeznaczone jako przekąska, aby utrzymać Cię w formie między posiłkami, podczas gdy nasze posiłki do picia i napoje mogą utrzymać uczucie sytości nawet przez kilka godzin. I co najważniejsze, wszystko to bez obciążenia układu trawiennego. Należy pamiętać, że poziom sytości zależy od indywidualnych czynników fizjologicznych, takich jak wzrost, poziom aktywności i wrażliwość.

Dobrze wiedzieć: we współpracy z Uniwersytetem w Lubece przeprowadziliśmy badania naukowe nad efektem nasycenia naszych produktów w porównaniu do klasycznych dań garmażeryjnych (conveniance food). Okazało się, że nasze posiłki do picia prowadziły do znacznie lepszego uczucia sytości niż na przykład burger lub sałatka Cezar, zapewniając jednocześnie bardziej kompletny profil składników odżywczych.

Czym różnią się nasze produkty?

Po pierwsze, wszystkie nasze produkty mają kompletny profil odżywczy, są smaczne i łatwe w przygotowaniu. Nasze napoje to kompleksowe, zrównoważone posiłki. Oznacza to, że nasycą Cię na kilka godzin i dostarczą energii bez obciążenia dla układu trawiennego. Jedno opakowanie zawiera 500 kcal, co pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania energetycznego i odżywczego (na podstawie średniego zapotrzebowania energetycznego dorosłego człowieka, wynoszącego 2000 kcal).

Shake'i to forma napojów, którą możesz przygotować i wymieszać samodzielnie. Mają one postać proszku i można je wymieszać z wodą w shakerze, bez konieczności podgrzewania ani miksowania. Według naszego zalecanego spożycia, jedna porcja dostarcza 400 kcal energii. Przygotowując shake samodzielnie, możesz ustalić proporcje mieszania, konsystencję i zawartość kalorii, która Ci odpowiada. Nasze batony są przeznaczone jako zrównoważone przekąski, które zapewniają energię między posiłkami. Ich waga to zaledwie 60 g, więc łatwo zmieszczą się w Twojej kieszeni lub plecaku.

Kiedy zaleca się spożywanie yfood?

yfood został stworzony z myślą o sytuacjach, w których nie masz dostępu do świeżych i zdrowych posiłków. Możesz spożywać yfood o dowolnej porze dnia – na śniadanie, lunch, obiad lub po prostu jako przekąskę, która pozwoli Ci utrzymać się na nogach przez cały dzień. Zalecamy świadome spożywanie yfood w ramach zbilansowanej i zróżnicowanej diety, wraz ze świeżymi produktami wysokiej jakości. Zwracaj uwagę na swoje osobiste potrzeby fizjologiczne, takie jak waga, wzrost i poziom aktywności. Ważne jest, aby pamiętać, że yfood nie ma na celu całkowicie zastąpić tradycyjne jedzenie – zróżnicowana i różnorodna codzienna dieta ze świeżymi i wysokiej jakości produktami jest równie istotna, jak aspekty społeczne i kulturowe wynikające ze wspólnego jedzenia z innymi osobami.

Co oznacza Nutri-Score na naszych produktach?

W skrócie Nutri-Score ocenia skład i jakość składników odżywczych w różnych produktach spożywczych i pomaga konsumentom zrozumieć ich właściwości. Nutri-Score pokazuje szczegółowo, czy dany produkt ma raczej korzystny, czy niekorzystny skład odżywczy. Nutri-Score opiera się na naukowo uznanym algorytmie. Różne składniki odżywcze i komponenty są oceniane na podstawie ich konsumpcji, co może mieć korzystny lub niekorzystny wpływ na zdrowie. Dzięki temu łatwo możesz porównać różne produkty w danej grupie produktów: z dużą dozą prawdopodobieństwa produkty z zielonym kolorem (A) będą lepiej wspierały zdrową dietę niż produkty z czerwonym oznaczeniem (E). Jesteśmy bardzo dumni, że nasze produkty mają Nutri-Score w kategorii A ze względu na ich skład odżywczy. Decydując się na etykietowanie Nutri-Score, chcemy być transparentni w kwestii naszych składników i ułatwić porównanie ich z podobnymi produktami.