Schnell, smart und satt? yfood im Check

Essen soll satt machen. Kann ein Drink das liefern? Spoiler: Ja. Unsere wissenschaftlichen Studien zeigen, dass yfood Trinkmahlzeiten nicht nur deinen Hunger stillen, sondern sogar besser sättigen als ein Burger. Schwer zu glauben? Wir haben die Fakten:

Hunger und Sättigung: Ein komplexes Spiel

Hunger entsteht durch das Hormon Ghrelin und einen niedrigen Blutzuckerspiegel, was dem Gehirn signalisiert: Zeit zu essen. Sättigung setzt ein, wenn der Magen gefüllt ist und Hormone wie Insulin und Leptin ausgeschüttet werden, die dem Körper signalisieren: Du bist satt.

Was wirklich satt macht

Lebensmittel mit wenig Fett, viel Wasser und Ballaststoffen sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Ballaststoffe binden Wasser und quellen im Magen auf, während Proteine die Ausschüttung von Sättigungshormonen im Darm fördern. Im Gegensatz dazu sättigt Junk-Food nur kurzfristig, da es wenig Proteine und Ballaststoffe, aber viel Fett und Zucker enthält.

yfood vs. Junk-Food: Der Sättigungstest

Gemeinsam mit der Universität Lübeck haben wir den Sättigungseffekt unserer Produkte im Vergleich zu klassischem Convenience-Food untersucht. Zwölf Teilnehmer verzehrten unsere Trinkmahlzeiten, Shakes und Riegel sowie typische Snacks wie Burger, Caesar-Salat und Erdnuss-Schoko-Riegel. Das Ergebnis war eindeutig:

• Trinkmahlzeiten: Unsere yfood-Trinkmahlzeiten führten zu einem signifikant besseren Sättigungsgefühl als ein Burger oder Caesar-Salat – und das bei vollwertigerer Nährstoffzufuhr.
• Shakes: Unsere Classic und Vegan Shakes zeigten eine vergleichbare Sättigung wie ein Burger oder Caesar-Salat.
• Riegel: Unsere yfood Riegel schnitten besser ab als herkömmliche Erdnuss-Schoko-Riegel.

Smart Food für deinen Lifestyle

Die ausgewogene Zusammensetzung unserer yfood Produkte sorgt nicht nur für langanhaltende Sättigung, sondern liefert auch alle wichtigen Nährstoffe. Mit hohem Proteinanteil, Ballaststoffen, pflanzlichen Ölen und Kohlenhydraten unterstützen sie eine nachhaltige Sättigung für mehrere Stunden, ohne schwer im Magen zu liegen. Dazu kommen mindestens 25 Vitamine und Mineralstoffe – ein echter Vorteil gegenüber nährstoffarmem Junk-Food und süßen Snacks.

yfood bietet dir die smarte Alternative, wenn du wenig Zeit hast, aber auf Gesundheit und Sättigung nicht verzichten willst. Willkommen in der Zukunft der Ernährung – smart, gesund und lecker!