A yfood foi desenvolvida para aquelas situações em que não tens acesso a refeições frescas e saudáveis. Pode ser consumida em qualquer momento do dia: pequeno-almoço, almoço, jantar ou até como snack para te manter ativo ao longo do dia.
Recomendamos um consumo consciente de yfood, integrando-a numa alimentação equilibrada e variada, complementada com produtos frescos e de elevada qualidade. É importante considerar as tuas necessidades fisiológicas pessoais, como peso, altura e nível de atividade.
É importante salientar que a yfood não foi concebida para substituir completamente as refeições tradicionais, já que manter uma alimentação diversificada com ingredientes frescos e de qualidade — bem como usufruir da experiência social e cultural de partilhar refeições — continua a ser fundamental.